º¯ºñ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ½À°ü
01 ½º½º·ÎÀÇ Àå »óŸ¦ Á¡°ËÇÏ°í ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ÏÇÏÁ¦ »ç¿ëÀº ±ÝÇÑ´Ù.
02 °í ¼¶À¯¼ÒÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ÕÇüÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ» §´Ù.
¼¶À¯¼Ò´Â ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» Á¤»óÈÇϰí ÇͼÓÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡µµ ³·Ãß¸ç ´ëÀåÀÇ ¿ëÁ¾À̳ª ¾Ï µîÀÇ ¹ß»ýµµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.

ÀϹÝÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î
¨ç ½Ä»ç¿¡ ä¼Ò, °úÀÏ, Äá·ù¿Í °ß°ú·ùÀÇ ¾çÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
¨è °úÀϰú ä¼Ò´Â »ý°ÍÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
¨é Á¤Á¦µÈ ½Äǰ ´ë½Å Àü°îÀ¸·Î ¸¸µç ½ÄǰÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
¨ê À½·á´Â 6-8ÄÅ Á¤µµ·Î ¼·Ãë·®À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
¨ë ¹ßÈ¿µÈ À¯Á¦Ç°(¿ä±¸¸£Æ® µî)À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
¼ºÀÎÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼¶À¯¼Ò ±ÇÀå·® 25~30gÀÇ ¿¹
¨ç ¹é¹Ì¹ä(2.1°ø±â), º¸¸®¹ä(2.8°ø±â)
¨è ¿ÀÀÌ(8-10°³), ¹èÃß(17Á¢½Ã), ¹«(16.2Á¢½Ã), ±èÄ¡(10Á¢½Ã), Äᳪ¹°(16Á¢½Ã)
¨é ±è(39Àå), ¹Ì¿ª(5.4Á¢½Ã), ¾ç¼ÛÀÌ(15Á¢½Ã)
¨ê µþ±â(118¾Ë), »ç°ú(Áß°£Å©±â 9°³), ±Ö(Áß 18°³), ¹è(5.5°³) µî
03 ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Å´Ù.
ÇÏ·ç 1.5-2¸®ÅÍÀÇ ¹°À» º¹¿ëÇÏ¸é ¼¶À¯ÁúÀÌ ¹°À» Èí¼öÇÏ¿© º¯À» ºÎµå·´°í Àß º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
04 ±äÀå À̿ϰú º¹±Ù·Â °È¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
À¯»ê¼Ò¼º ¿îµ¿
ÁÖ´ç 5-6Àϰ£, ÇÏ·ç 20-40ºÐ¾¿ °È±â, Á¶±ë, ´Þ¸®±â, ¼ö¿µ, Áٳѱâ, °è´Ü¿À¸£±â, µî»ê µîÀ» ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°»óÅ ¹× ü·Â ¼öÁØ¿¡ µû¶ó ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¸Ç¼ÕüÁ¶ ¹× º¹±Ù °È¿îµ¿
´©¿ö¼ ¹ßº¸±â, Ç㸮 µé¾îÁÖ±â, Ç㸮 ºÙÀ̱â, ´Ù¸® ±ÁÇô ¾ûµ¢ÀÌ µé±â, ´Ù¸® µé¾î ¸öÅë ¼¼¿ì±â, ´©¿ö¼ ¹ßÂ÷±â, À¸ö ÀÏÀ¸Å°±â, º¹ºÎ ¸¶»çÁö, ¹«¸ ±ÁÇô¼ Àâ±â, º¹ºÎ µÎµå¸®±â, º¹½ÄÈ£Èí
Ç×¹®°ý¾à±Ù ¿îµ¿(Äɰֿ)
º¹ºÎ³ª ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í Ç×¹®°ú ¿äµµ(Áú)À» Á¶ÀÌ´Â ¿îµ¿À¸·Î ¸ÕÀú ¼ûÀ» µéÀÌ ¸¶½Å ÈÄ Ç×¹® ÁÖÀ§¸¦ 12ÃÊ µ¿¾È ¼öÃàÇÑ ´ÙÀ½¿¡ 15ÃÊ µ¿¾È À̿ϽÃ۴µ¥ ÀÌ·¸°Ô Çϱ⸦ 15ȸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ 1´Ü°èÀÌ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 3´Ü°è Áï 45ȸÀÇ Ç×¹®±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿ÏÀ» ¹Ýº¹ÇÔÀ¸·Î½á È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ¼¼´Â ´©¿î ÀÚ¼¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼Àְųª ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§¿¡µµ °¡´ÉÇϸç 3~4°³¿ù µ¿¾È °è¼ÓÇϸé È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
05 ¾ÆÄ§½Ä»ç³ª Àú³á½Ä»ç ÈÄ 20-30ºÐ Á¤µµ ÈÀå½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ½Ã°£Àû ¿©À¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸¸µç´Ù.
Á¤»óÀûÀÎ ÀÎü´Â ½Ä»ç ÈÄ¿¡ À§°¡ ÆØÃ¢µÇ¸é ´ëÀåÀÇ ¿îµ¿ÀÌ Áõ°¡µÇ¾î º¯Àǰ¡ À¯¹ßµÈ´Ù. À̰ÍÀ» À§-´ëÀå ¹Ý»ç¶ó°í Çϴµ¥ À̸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹èº¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù.
06 ¹èº¯ Ƚ¼ö°¡ °©Àڱ⠹ٲî°Å³ª, ¼öÀÏ ÀÌ»ó º¯ÀÌ ÀÌ»óÇØÁö¸é °Ë»ç¸¦ ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.